Mehr Bewegung im Alter: Broschüre „fit für 100“
Auch im Jahr 2025 gibt es „fit für 100“-Kurse für Senior*innen und die neue Broschüre ist nun erhältlich. Regelmäßige Bewegung kann im Alter Kraft und Gleichgewicht verbessern. Um sportliches Training…
Auch im Jahr 2025 gibt es „fit für 100“-Kurse für Senior*innen und die neue Broschüre ist nun erhältlich. Regelmäßige Bewegung kann im Alter Kraft und Gleichgewicht verbessern. Um sportliches Training…