Erkältung – und ihre größten Mythen
Es ist ein Mythos, der sich hartnäckig hält - aber nur teilweise stimmt: Wer friert, erkältet sich. Obwohl die Kälte schon im Namen steckt, verursacht sie allein keine Erkältung. Es…
TOP 5 Mythen zur Sonne
Mythos 1: Sonnenbaden ohne Sonnenschutzmittel ist gesund, weil Vitamin D produziert wird Falsch! Niemals ohne Sonnenschutz! Sonnenlicht regt die Produktion von Vitamin D in der Haut an. Allerdings kann zu…
TOP 5 Mythen zum Immunsystem
Mythos 1: Extradosis Vitamin C schützt vor Erkältung Falsch! In der Tat ist Vitamin C an Stoffwechselvorgängen beteiligt, die wichtig für unser Immunsystem sind. Wenn wir uns gesund und ausgewogen…
TOP 5 der Wintermythen
Mythos 1: Alkohol wärmt von innen Falsch! Alkohol kühlt den Körper aus. Im ersten Moment empfinden wir ein vermeintlich wärmendes Gefühl auf der Haut, weil sich dort die Blutgefäße erweitern.…