Mit veganer Ernährung durch die Schwangerschaft
Für Veganerinnen sind darüber hinaus noch weitere Nährstoffe kritisch - allen voran Vitamin B12. "Es gibt kein pflanzliches Lebensmittel, das natürlicherweise B12 enthält", erklärt Kornblum. Wer tierische Produkte meidet, kommt um Nahrungsergänzungsmittel nicht…