Die besten Stressmanagement-Apps
Stress ist nicht gleich Stress. Zum Glück gibt es massive Unterschiede und dementsprechend verschieden sollten auch die Maßnahmen dagegen sein. Man muss also nicht gleich tief in die Materie einsteigen. Oft reicht auch einfach ein wenig Ablenkung: Einfach einmal Abschalten…
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"Um Feinde zu bekommen, ist es nicht nötig, den Krieg zu erklären. Es reicht, wenn man einfach sagt, was man denkt!"
