Schlafstörungen

Präzision in der CBD Anwendung: Marktführer CBD VITAL launcht neue CBD Spektren

21. April 2022 0 Martina Uckermann

CBD VITAL, der Marktführer für CBD- und Hanfprodukte, stellt zwei weitere CBD Linien vor. Ziel ist es, dadurch den unterschiedlichsten Kundenbedürfnissen besser zu dienen. CBD- und Hanfprodukte gehören mittlerweile aufgrund ihrer vielfältigen Einsatzmöglichkeiten zum Alltag vieler Menschen. Dabei gibt es…

Lifestyle

Sommerzeit: So schlafen Babys und kleine Kinder trotz Zeitumstellung gut

27. März 2022 0 Martina Uckermann

Am 27. März war es so weit, die helle Jahreszeit beginnt, die Uhren werden um eine Stunde vorgestellt. Was für die einen eine Freude ist, macht den anderen ganz schön zu schaffen. Denn wenn es abends länger hell ist, fällt es…

Gesundheit

Im Stimmungstief: Was jetzt hilft!

22. April 2021 0 Martina Uckermann

Niemand wacht morgens mit einer Depression auf. Die Symptome kommen schleichend. Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Ängste oder Reizbarkeit können Hinweise einer depressiven Verstimmung sein. Hausärzte fragen dann nach dem Alltag der Patient:innen und den spezifischen Symptomen: Gabe es Veränderungen? Eine Trennung? Einen…

Gesundheit

Gut schlafen trotz Krankheit: Wie Sie sich selbst helfen können

23. Februar 2021 0 Martina Uckermann

Augen zu - und durch? Wer an Schlafstörungen leidet und trotz Einschlafritualen tagsüber ständig abgeschlagen ist, für den ist ein einfaches Ignorieren die falsche Devise. Besser ist es, den Ursachen auf den Grund zu gehen, denn hinter manchen Schlafräubern verbergen…

Gesundheit

Effektive Übungen: Tipps für einen entspannten Kiefer

27. Januar 2021 0 Martina Uckermann

Angespannte Situationen können leicht zu chronischem Stress und Schlafstörungen führen. Manchmal leidet dann auch der Kiefer: Betroffene knirschen mit den Zähnen oder pressen sie zu fest aufeinander. "Dabei werden die Kaumuskeln überlastet, sodass sie schmerzhaft verspannen können", erklärt Dr. Bruno Imhoff,…

Gesundheit

Spätfolgen nach einer Covid-19-Infektion können schwerwiegend sein

22. August 2020 0 Martina Uckermann

Auch eine Befragung der Patienteninitiative "The Body Politic Covid-19 Support Group", der sich rund 14.000 Menschen aus aller Welt angeschlossen haben, zeigt: Die 640 befragten Patienten und Patientinnen nannten als Symptome: Husten, Fieber und Atembeschwerden, Erschöpfung, Frieren und Schwitzen, Kopfschmerzen, Konzentrations-…

Gesundheit

Schlafprobleme beeinträchtigen seelische und körperliche Gesundheit

25. Februar 2020 0 Martina Uckermann

Schlafstörungen sind zu einem Hauptanliegen der öffentlichen Gesundheit geworden. Um mehr über die Ursachen und Folgen von Schlafproblemen zu erfahren, haben Wissenschaftler der Klinik und Poliklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie der Universitätsmedizin Mainz eine repräsentative Studie durchgeführt. Diese zeigte…

Lifestyle