Mehr Bewegung im Alter: Broschüre „fit für 100“
Auch im Jahr 2025 gibt es „fit für 100“-Kurse für Senior*innen und die neue Broschüre ist nun erhältlich. Regelmäßige Bewegung kann im Alter Kraft und Gleichgewicht verbessern. Um sportliches Training…
Falsche Vorstellungen
Dass etwa 80 Prozent aller älteren pflegebedürftigen Menschen im eigenen Zuhause leben - häufig mit Unterstützung von Verwandten, oft aber auch allein - ist vielen nicht bewusst. Der Grund: Wenn…