Wenn die Tage dunkler werden, rückt auch die Zeitumstellung näher - und auch das Rätselraten, in welche Richtung denn nun der Zeiger verstellt werden soll und warum eigentlich. Damit keine…
Am Sonntagmorgen wird die Uhr um eine Stunde vorgestellt. Für den Körper ist die Umstellung, egal ob im März oder im Oktober, etwas anstrengend - für den Geist aber auch.…
Sommerzeit, Ferienzeit – Zeit, alles mal etwas ruhiger angehen zu lassen? Nicht unbedingt für die 38 Mädchen und Jungen, die sich in den ersten Ferienwochen bei den Handball-Camps der JSG Köln austoben konnten. Statt…
Am 26. März wird die Uhr umgestellt - dann ist wieder Sommerzeit. Doch für viele bedeutet das: schlechter Schlaf, die Zeitumstellung wirkt wie ein Mini-Jetlag. Hier erfahren Sie Tipps, was bei schlechtem Schlaf aufgrund…
