Stressfrei umziehen: Tipps für ein Umzug ohne Sorgen
Manchmal ist ein Umzug in eine andere Stadt oder eine andere Straße nötig. Wenn jedoch eine neue Wohnung oder sogar ein Haus in Köln gefunden ist, bricht oftmals Stress aus.…
CBD in Lebensmitteln: Zweifelhafter Nutzen, mögliche Risiken
Ob in Nahrungsergänzungsmitteln, Schokolade, Tee oder Gummibärchen – Cannabidiol (CBD) hat sich in den vergangenen Jahren zu einem Lifestyle-Trend auf dem Lebensmittelmarkt entwickelt. Eine berauschende Wirkung hat CBD nicht, Hersteller…
Stressfrei durch die Weihnachtszeit
Weihnachten bringt oft eine Mischung aus Vorfreude und Stress mit sich. Geschenke besorgen, die Wohnung schmücken und das Festtagsessen planen – all das kann schnell überwältigen. Eine gute Planung kann…
Stressfrei durch die Weihnachtszeit
Weihnachten bringt oft eine Mischung aus Vorfreude und Stress mit sich. Geschenke besorgen, die Wohnung schmücken und das Festtagsessen planen – all das kann schnell überwältigen. Eine gute Planung kann…
Die nicht ganz so stille Nacht – Bei 13 Prozent der Deutschen kam es an Weihnachten schon zu Handgreiflichkeiten
90 Prozent der Deutschen feiern Weihnachten – das ergab eine national repräsentative Studie des Erlebnisanbieters mydays in Zusammenarbeit mit Appinio. So weit so erwartbar. Spannend ist, was die Studie weiter…
Fünf Tipps für mehr mentale Gesundheit und Selbstfürsorge im Alltag
Im hektischen Alltag ist es oft eine Herausforderung, sich um die eigene mentale Gesundheit zu kümmern. Doch mit ein paar einfachen Strategien lässt sich das Wohlbefinden nachhaltig verbessern.
Cannabiskonsum während der Schwangerschaft
In den letzten Jahren ist die Rate des Cannabiskonsums in der Schwangerschaft (pränatal) in den USA gestiegen, was eng mit der zunehmenden Legalisierung (privater Konsum seit 2016 und Ver-/Einkauf seit…
Marc Terenzi in Suchtklinik
Nach seiner geplatzten Beziehung mit Reality-TV-Star Verena Kerth, geht es Sänger Marc Terenzi (46) sehr schlecht. Er hat schon länger Alkoholprobleme und erklärt, er müsse diese "wieder in den Griff…
Jeder Fünfte ausgeschlossen: Warum Urlaub kein Luxus sein muss
Besonders im Spätsommer träumen Arbeitnehmer von goldenen Sandstränden und türkisen Meer, doch die Realität trübt das Bild: Urlaub wurde zum Luxusgut. Nach einer Studie von Eurostat können sich 2023 zwanzig…
Wie Stress in der Kindheit die Genaktivität beeinflusst
Eine kürzlich in der Fachzeitschrift Biological Psychiatry veröffentlichte Studie von Forscherinnen und Forschern des Zentralinstituts für Seelische Gesundheit (ZI) wirft ein neues Licht auf die komplexen Zusammenhänge zwischen Stress, Genetik…