Stress

Wie Mütter den “Switch-Moment” für mehr Ausgeglichenheit nutzen können. Mit Dankbarkeit aus der Stressfalle

15. September 2020 0 Martina Uckermann

Der Familienalltag kann oft viel Stress verursachen - doch bevor wir losschreien oder beleidigt sind, und damit in ein manchmal kindliches Verhaltensmuster verfallen, hilft einmal Atemholen. Dazu rät Dr. Karella Easwaran, Kinder- und Jugendärztin mit Praxis in Köln. In ihrem…

Lifestyle

Life is sweet: So vielfältig ist das süße Gold Schokolade

4. September 2020 0 Martina Uckermann

Bye bye Stress, Liebeskummer oder Heißhunger – Schokolade ist essbares Glücksgefühl und hebt die Stimmung! Das ist sogar wissenschaftlich bewiesen: Denn das süße Gold setzt das Glückshormon Serotonin frei und jagt dieses durch den Körper. Kein Wunder, dass Schokolade auf…

Gesundheit

Dauerstress: So finden Sie einen Ausweg aus der Belastungsfalle

2. September 2020 0 Martina Uckermann

Jeder Mensch kennt belastende Phasen. Der erste Schritt zu mehr Entspannung ist meist, sich mit den eigenen Stressfaktoren kritisch auseinanderzusetzen. Stress im Arbeitsalltag, Überlastung durch fehlende Kinderbetreuung, Angst vor wirtschaftlichen Folgen: In der Corona-Krise stehen viele Menschen unter gesteigertem Druck.…

Gesundheit

Dank Hypnose entspannt in einer chaotischen Welt

27. Juli 2020 0 Martina Uckermann

Das Wort "Volkskrankheit" erfreut sich heutzutage an einer erschreckenden Popularität. Stress, Burnout, Übergewicht, Handysucht... all diese Probleme und noch viele mehr bekommen diesen Stempel aufgedrückt. Was in schnippischen Kolumnen und alarmierten Artikeln jedoch oft fehlt, ist ein Lösungsansatz. Was kann…

Lifestyle

Island lädt ein, seinen Frust herauszuschreien. Wortwörtlich.

16. Juli 2020 0 Martina Uckermann

Die durch das Coronavirus verursachten Einschränkungen der letzten Monate führten weltweit zu Stress, Frustration und Anspannung. Deshalb hat Inspired by Iceland heute die Kampagne Let It Out gestartet, die alle einlädt, aufgestauten Frust in die weiten und abgelegenen Landschaften Islands herauszuschreien. Gleichzeitig soll verdeutlicht…

Lifestyle

Interview mit Dr. Karen Silvester – Tipps für die Sommerferien daheim: „Familienzeit bewusst einplanen und genießen“

15. Juli 2020 0 Martina Uckermann

Endlich Sommerferien! Was normalerweise bei Eltern und Kindern große Freude hervorruft, bedeutet im Jahr der weltweiten Corona-Pandemie für viele Familien erneut Stress und Belastung statt Erholung. Denn vielerorts ist gerade erst wieder die schmerzlich vermisste Normalität eingekehrt. Zudem haben viele…

Lokales

PETA appelliert an Kalaydo, Verkauf von exotischen Tieren auf der Plattform zu verbieten, um Pandemien wie Corona zu verhindern

20. Juni 2020 0 Martina Uckermann

Trotz des von Wildtieren ausgehenden Zoonose-Risikos werden auf der Online-PlattformKalaydonebenin Deutschland heimischen„Haustieren“ auch exotische Reptilien, Amphibien und Säugetiere verkauft. Aufgrund der Coronakrise betrachten immer mehr Experten den Handel mit exotischen Tieren kritisch. So warnte beispielsweise Zoologin Prof. Dr. Kate Jones,…

Lifestyle

Unordnung und zu viel Zeit am Smartphone sind die größten Streitthemen in Beziehungen

4. Juni 2020 0 Martina Uckermann

Eines dürften die meisten Paare während der Corona-Krise gelernt haben: Harmonie und gute Passung im Alltag sind für Beziehungen ein wichtiger Grundstein. Entsprechend zeigen die Ergebnisse der ElitePartner-Studie 2020, dass Alltagsthemen bei weitem das größte Streitpotenzial bergen. Fast 4.000 Paare…

Gesundheit

Jeder Zweite fühlt sich im Corona-Lockdown gestresster

5. Mai 2020 0 Martina Uckermann

Eine Umfrage der Universität Basel bei über 10’000 Personen aus der gesamten Schweiz hat ergeben, dass sich etwa die Hälfte der Befragten im Lockdown gestresster fühlt als vor der Coronakrise. In der erhobenen Phase des Lockdowns hat sich die Häufigkeit…

Lifestyle

Aromatherapie: Halt und neue Zuversicht, auch in schwierigen Zeiten – hier gibt es wertvoll Tipps

9. April 2020 0 Martina Uckermann

Die Auswirkungen der COVID-19-Pandemie bekommen alle zu spüren: Die einen sind selbst betroffen oder haben Erkrankte im Familien- oder Freundeskreis, die anderen leiden an Einsamkeit, Existenzängsten oder beruflicher Überforderung. Dieser Stress belastet das Immunsystem zusätzlich. Wer sich körperlich und emotional…

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Veranstaltungen in Köln
1. Nächste Jahresausstellung im Tanzmuseum des Deutschen Tanzarchivs Köln – REIZEND! Tanz in der Werbung
  
  21. März 2020 @ 14:00 - 28. Februar 2021 @ 19:00
2. Veranstaltungen des Grünflächenamtes im Oktober – Führung im Finkens Garten
  
  Oktober 11 @ 15:00
3. Führung im Finkens Garten Montag, 12.Oktober 2020
  
  Oktober 12 @ 14:30
4. Rundgang über den Ostfriedhof in Köln-Dellbrück
  
  Oktober 30 @ 13:00
Alle Veranstaltungen anzeigen

Zitat der Woche

"Wer andern gar zu wenig traut, hat Angst an allen Ecken; wer gar zu viel auf andre baut, erwacht mit Schrecken."

Wilhelm Busch, (* 15. April 1832 in Wiedensahl; † 9. Januar 1908 in Mechtshausen) war einer der einflussreichsten humoristischen Dichter und Zeichner Deutschlands.
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penelope smith : Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, diesen...

Peter Buschman : Meine Frau braucht einen Zahnimplantat. Es ist gut zu wissen...

Dietrich Bachmann : Danke für die Tipps für den Seniorenumzug. Meine Oma zieht...

Siaosi Kulihaapai : Super Beitrag zum Thema Zahnimplantate futsch: Experten warnen vor zu...

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Veranstaltungen in Köln

Nächste Jahresausstellung im Tanzmuseum des Deutschen Tanzarchivs Köln – REIZEND! Tanz in der Werbung

Veranstaltungen des Grünflächenamtes im Oktober – Führung im Finkens Garten

Führung im Finkens Garten Montag, 12.Oktober 2020

Rundgang über den Ostfriedhof in Köln-Dellbrück

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