Studie: Wer sich öfter wiegt, nimmt schneller ab

Eine aktuelle Studie von Withings (www.withings.com) zeigt, wie jeder im neuen Jahr sein Wunschgewicht erreichen kann.

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Während die meisten den Schritt auf die Waage meiden, ist genau das der Schlüssel zum Erfolg. Wer sich häufiger wiegt, hält erfolgreicher sein Gewicht oder nimmt schneller ab. Es zeigt sich, dass jene, die ihr Gewicht gehalten haben, sich von September bis Dezember öfter gewogen haben (durchschnittlich 3,2 Mal pro Woche) als solche, die zugenommen haben (durchschnittlich 1,7 Mal pro Woche).

 

Schlank frau

Wer sich ein Zielgewicht setzt, nimmt schneller ab

Wer auf Nummer sicher gehen will, setzt sich ein Wunschgewicht, denn Personen, die ein Gewichtsziel vor Augen haben, nehmen seltener zu und werden dadurch motiviert. Personen, die sich ein Ziel setzen, nehmen außerdem erfolgreicher ab, bzw. halten ihr Gewicht (78 Prozent).

 

Wer sich mehr bewegt, nimmt schneller ab

Diejenigen, die mindestens 8.000 Schritte am Tag gehen, was ungefähr 45 Minuten Bewegung entspricht, können die Erfolgsquote auf 80 Prozent hochschrauben.

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Über die Studie

Die Nokia-Tochter und der Pionier der Connected Health Bewegung Withings hat 126.000 europäische Datensätze seiner intelligenten Waagen analysiert und ausgewertet. Davon allein 65.000 Daten aus Deutschland.

 

Mit den Waagen von Withings noch mehr Gewicht verlieren

 

Body Cardio ist eine smarte Personenwaage, die neben dem Gewicht auch die Körperzusammensetzung misst und gleichzeitig auf die Herzgesundheit Acht gibt.

Body Cardio ist die erste Waage, die die Pulswellengeschwindigkeit misst, ein wichtiger Indikator für die Herz-Kreislauf-Gesundheit.

UVP: 179,95 Euro

 

Body misst Gewicht, BMI, gesamtes Körperfett und prozentualen Wasseranteil sowie Muskel- und Körpermasse.

Das Display der Waage zeigt bei Wunsch den Gewichtstrend der letzten Messungen an sowie die tägliche Wettervorschau.

UVP: 129,95 Euro

 

Über Withings

Withings, eine Nokia-Tochter, gilt als Pionier der Connected Health Bewegung. Das Unternehmen entwickelt schöne und intelligente Produkte sowie Dienstleistungen, die es Nutzern erlaubt, glücklicher und gesünder zu leben. Withings wurde 2009 von den Visionären Cédric Hutchings und Eric Carreel gegründet und im Mai 2016 von Nokia Technologies gekauft. Gemeinsam treiben beide Unternehmen Innovationen im Bereich Digital Health voran. Das preisgekrönte Spektrum von Withings Produkten reicht von vielseitigen Activity Trackern (Withings Pulse Ox, Activité und Go), der WLAN-Waage und Gesundheitsstation Body Cardio, über das kabellose Blutdruckmessgerät Wireless Blood Pressure Monitor, einer Sicherheitskamera, die die Raumluftqualität überprüft (Withings Home), dem intelligenten Schläfenthermometer Withings Thermo bis hin zum fortschrittlichen Schlafsystem Withings Aura. Alle gesammelten Daten werden in den Withings Apps aufbereitet und sorgen für die nötige Motivation, einen gesünderen Lifestyle zu leben.

 

 

 

 

Text- und Bildquelle/Bildrechte: Withings, Bildquelle/Teaser: Archiv

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