Alltag

Annabelle Mandeng – Arbeit, Familie, Freunde, im Rampenlicht stehen: “So behalte ich meine Balance”

27. Juli 2021 0 Martina Uckermann

Annabelle Mandeng über ihren stressigen Beruf und wie sie alle unter einen Hut bekommt: "Es ist nicht immer leicht, in der Hektik des Alltags Ruhe zu finden. Viele Menschen unterschätzen ihren eigenen Stresslevel, und nur 60% behaupten von sich, gestresst…

Lifestyle

Der Sommer kann kommen: Deutsche haben wieder Lust auf Shopping, Freizeitaktivitäten und Urlaub

14. Juni 2021 0 Martina Uckermann

Im weltweiten Vergleich gehen die gesundheitlichen und finanziellen Sorgen in Deutschland am stärksten zurück: 35 Prozent der deutschen Befragten sorgen sich um ihre eigene Gesundheit und 42 Prozent um die ihrer Angehörigen. Bei der Befragung im Vormonat waren es noch…

Lifestyle

Sicher Spielen im Internet – darauf sollte man achten!

19. Mai 2021 0 Martina Uckermann

Das Internet hat sich mittlerweile zum Medium Nummer Eins in der Gesellschaft entwickelt. Ohne einen Zugang zur virtuellen Welt gelingt meistens nicht mehr viel. Sowohl im Berufsleben, als auch im Alltag ist der Online-Bereich allgegenwärtig. So auch beim Zeitvertreib –…

Gesundheit

Sie trifft eher Jüngere und macht depressiv: Was soziale Ausgrenzung im Alltag auslösen kann

4. Mai 2021 0 Martina Uckermann

Menschen grenzen andere aus. Das ist ein allgegenwärtiges Verhalten und kann in vielen Bereichen auftreten. In einer großen Befragungsstudie hat ein Forschungsteam der Universitäten Koblenz-Landau, Mannheim und Basel erlebte soziale Ausgrenzung erstmals im Alltag und über einen längeren Zeitraum untersucht.…

Vip-News

Moderatorin und Schauspielerin Annabelle Mandeng im Interview: “Lintia ist die unkomplizierte Unterstützung für meinen Lifestyle!”

27. April 2021 0 Martina Uckermann

Moderatorin und Schauspielerin Annabelle Mandeng im Interview: Denn auch wenn mich die meisten als Moderatorin und Schauspielerin kennen, geht meine berufliche Bandbreite weit darüber hinaus. So widme ich mich auch der Malerei, bereite aktuell meine nächste Ausstellung für den Sommer…

Gesundheit

Im Stimmungstief: Was jetzt hilft!

22. April 2021 0 Martina Uckermann

Niemand wacht morgens mit einer Depression auf. Die Symptome kommen schleichend. Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Ängste oder Reizbarkeit können Hinweise einer depressiven Verstimmung sein. Hausärzte fragen dann nach dem Alltag der Patient:innen und den spezifischen Symptomen: Gabe es Veränderungen? Eine Trennung? Einen…

Lifestyle

Fasching in Corona-Zeiten: So gelingt die Mini-Party

11. Februar 2021 0 Martina Uckermann

Große Umzüge und Kostümbälle - daraus wird in diesem Jahr wegen Corona leider nichts. Doch warum nicht in ganz kleiner, vielleicht sogar ausschließlich familiärer Runde Fasching feiern? Keine Frage, findet Anita Schröder, Eventmanagerin aus Ottobrunn bei München: "Für Kinder sind Feiertage Anker- und Orientierungspunkte im…

Lokales

Eltern-Ratgeber für zu Hause – Schulsozialarbeiter geben Tipps für Lockdown

12. Januar 2021 0 Martina Uckermann

Die Schulsozialarbeiter der KJA Köln haben für die Zeit des Lockdowns einen „Eltern-Ratgeber“ geschrieben. Viele nützliche Tipps, von Tagesstruktur entwickeln, Lernzeit gestalten bis hin zur Ruhephase, ist an vieles gedacht, was den Alltag nun in der Lockdown-Verlängerung erleichtern kann.

Gesundheit

Kopfschmerzen: Tabletten ja – aber nicht zu häufig

2. Januar 2021 0 Martina Uckermann

Kopfschmerzen sind eine unterschätzte Volkskrankheit. Mehr als zwei Drittel der Deutschen waren schon einmal betroffen, so eine Studie der Schmerzklinik Kiel. Deren Chefarzt Professor Hartmut Göbel überraschen diese Umfrageergebnisse nicht. Kopfschmerzen sind für ihn auch immer eine Frage des Lebensstils - und Stress…

Gesundheit

Gute Vorsätze an Silvester: Durchhalten mit positiven Fantasien – auch in der Corona Krise

28. Dezember 2020 0 Martina Uckermann

So entschlossen viele Menschen an Silvester auch gute Vorsätze fassen - meistens siegen schon nach ein paar Wochen die alten Verhaltensmuster. Eine tief verankerte Gewohnheit abzulegen, ist zwar schwer, aber möglich, wie Sportwissenschaftlerin Dr. Julia Thurn vom Institut für Kooperative…

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Veranstaltungen in Köln
1. MiQua: Wanderausstellung “1700 Jahre jüdisches Leben in Deutschland” in Köln am 1.7.2021 eröffnet
  
  Juli 2 @ 8:00 - Dezember 8 @ 17:00
2. Stephan Masurs Varietespektakel Varietespektakel – Vorhang auf – jetzt erst recht!“
  
  August 10 @ 19:00 - August 28 @ 0:00
3. Sonntag, 15. August 2021 – SHALOM-MUSIK.KOELN
  
  August 15 @ 20:00
4. „ELVIS – His Life In Music“ von Oliver Steinhoff
  
  August 20 @ 20:00 - August 21 @ 0:00
Alle Veranstaltungen anzeigen

Zitat der Woche

"Machen Sie sich erst einmal unbeliebt, dann werden Sie auch ernst genommen."

Konrad Hermann Joseph Adenauer (* 5. Januar 1876 in Köln; † 19. April 1967 in Rhöndorf; eigentlich Conrad Hermann Joseph Adenauer) war von 1949 bis 1963 der erste Bundeskanzler der Bundesrepublik Deutschland.
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Nina Hayder : Ich habe einen Knick-Senkfuß. Gut zu wissen, dass hier häufiges...

Walter Böckelmann : Ganz klasse hast du dich vorgestellt. Natürlich und ohne Starallüren....

Karin : 2020 nahm ich per E-Mail unter Ricksimpsonmedicaloil@outlook.com Kontakt mit Rick...

Französisch: Die Sprache der Liebe - Auslandslust.de : […] gängiges Klischee, sondern mittlerweile bestätigt. Zumindest, wenn es nach...

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Kopfschmerzen: Tabletten ja – aber nicht zu häufig

Gute Vorsätze an Silvester: Durchhalten mit positiven Fantasien – auch in der Corona Krise

Veranstaltungen in Köln

MiQua: Wanderausstellung “1700 Jahre jüdisches Leben in Deutschland” in Köln am 1.7.2021 eröffnet

Stephan Masurs Varietespektakel Varietespektakel – Vorhang auf – jetzt erst recht!“

Sonntag, 15. August 2021 – SHALOM-MUSIK.KOELN

„ELVIS – His Life In Music“ von Oliver Steinhoff

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