Die positive Kraft des Yoga
Yoga bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die sich positiv auf Körper und Geist auswirken. Eine der Hauptvorteile besteht in der Stärkung und Dehnung der Muskulatur. Durch die Vielfalt der Yoga-Übungen…
Warum Kaffee so gesund ist – aber nicht nach 16 Uhr
Kaffee ist für viele Menschen das erste und wichtigste Getränk des Tages. Allerdings wurde in der Vergangenheit auch immer wieder vor zu viel Kaffeegenuss gewarnt: Vor allem Herzkranke sollten aufpassen, sagte die…