Die Frage, ab wann man eine Anti-Aging-Creme benutzen sollte, wird oft gestellt. Bei diesem Thema gibt es aber viele Missverständnisse: Was genau ist eine Anti-Aging-Creme überhaupt? Wer braucht sie? Welche Pflege in welchem Alter sinnvoll ist und worauf Sie außerdem achten sollten, erfahren Sie hier.

Der Begriff Anti-Aging ist irreführend

Viele Dermatologen würden lieber andere Begriffe verwenden, aber immer noch hält sich die Bezeichnung Anti-Aging in der Kosmetikbranche hartnäckig. Per definitionem handelt es sich um Produkte, die der Hautalterung entgegenwirken oder den Hautalterungsprozess verzögern sollen. Alterung an sich ist nichts Schlechtes – bisher ist es auch noch nicht gelungen, durch Kosmetik die Entstehung von Falten langfristig zu verhindern. Es gibt auch kein Produkt, das bereits vorhandene Falten wirklich verschwinden lässt. Vielmehr geht es darum, die Haut in jedem Alter gesund zu halten und die besten Voraussetzungen zu schaffen, damit sie normal altern kann. Denn gesunde Haut altert langsam, es sind eher schädliche Einflüsse wie UV-Strahlung, Rauchen, Ernährungsfehler oder Stress, die unsere Haut vorzeitig altern lassen.

Wann können die ersten Zeichen der Hautalterung auftreten?

Wann die ersten Zeichen der Hautalterung auftreten, ist individuell verschieden. Die Ernährung spielt hierbei ebenso eine Rolle, wie die Anzahl der Sonnenbäder, Stress oder Rauchen. Bei den meisten Menschen treten die ersten Zeichen der Hautalterung zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr auf. Die frühen Anzeichen lassen sich oft mit bloßem Auge nicht sehen: Die Haut verliert etwas an Elastizität, es bilden sich aber noch keine Falten. Die ersten sichtbaren Falten sind in der Regel Mimik- und Lachfalten. Um unsere Haut gesund zu halten, ist es also wichtig, sie gut zu pflegen. Das beginnt bereits zu einem Zeitpunkt, an dem die Haut noch nicht altert. Die Empfehlungen für junge Haut in den Zwanzigern unterscheiden sich jedoch deutlich von den Empfehlungen für die reife Haut ab 50. Wichtig zu wissen: Es gibt Anti-Aging Cremes für reife Haut – diese sollten auch erst im empfohlenen Alter verwendet werden.

Die passende Hautpflege ab 20 Jahren

Die Pflegeroutine ab 20 sollte die Haut vor allem mit Feuchtigkeit versorgen. Außerdem ist Sonnenschutz in diesem Alter sehr wichtig. Die ideale Hautpflege für die normale Haut ist demnach eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor. Es dürfen auch Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure oder Glycerin enthalten sein, die den Feuchtigkeitsgehalt der Haut verbessern können. Bei allen Empfehlungen ist es essenziell, dass die Hautpflege zum Hauttyp passt. Es werden vier Hauttypen unterschieden: normal, fettig, trocken und die Mischhaut. Gute Pflegeprodukte für jeden Hauttyp bietet zum Beispiel QMS Medicosmetics an – Interessierte können hier Produkte von QMS Medicosmetics finden.

Die besten Produkte für die Haut ab 30

Zwischen 30 und 40 zeigen sich bei den meisten Frauen die ersten Alterungserscheinungen, zum Beispiel Mimikfalten. Der Sonnenschutz sollte weiterhin zur Beautyroutine gehören. Es können auch Cremes mit Wirkstoffen verwendet werden, die den Kollagenabbau verlangsamen und vor freien Radikalen schützen, wie Vitamin C und Vitamin E. Auch Hyaluronsäure ist empfehlenswert, dass sie die Haut mit Feuchtigkeit geradezu aufpolstert. Einige Dermatologen empfehlen ab etwa 35 bereits Anti-Aging Cremes mit Retinol, einem Vitamin A Derivat. Retinol kann die Hauterneuerung beschleunigen und den Kollagenabbau verlangsamen.

Empfehlungen für die Haut ab 40

Die Haut ab 40 kann mit Antifaltencremes für die reifere Haut gepflegt werden. Empfehlenswerte Wirkstoffe sind in diesem Alter Retinol, Hyaluronsäure, Niacinamide und verschiedene Antioxidantien. Auch Sonnenschutz darf natürlich nicht fehlen. Im Alter von über 40 wird die Haut bei vielen Frauen hormonell bedingt etwas trockener, sie können dann je nach Hauttyp auch etwas reichhaltigere Pflegeprodukte verwenden.

Welche Pflege empfiehlt sich für die reife Haut ab 50?

Grundsätzlich unterscheiden sich die Empfehlungen für die Haut ab 50 nicht von jenen für die Haut ab 40. In diesem Alter sind Falten normalerweise schon deutlich sichtbar. Wer mag, kann ein modernes Anti-Aging Produkt verwenden oder Produkte gegen andere Beauty-Probleme wie Pigmentflecken. Es gibt zwar keine Wundercremes, die Falten wirklich verschwinden lassen kann. Aber inzwischen gibt es doch einige Produkte, die das Hautbild zumindest optisch ebenmäßiger erscheinen lassen. Sie sind auch erst in diesem Alter empfehlenswert.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quelle: News Factory, Fotocredit: Pexels/ Karolina Grabowska

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert