Genießen an Weihnachten – Schmackhafte Alternativen zu Gans & Co.
Glühwein, Punsch und deftige Speisen locken die Besucher der Weihnachtsmärkte an die Stände und auch sonst hat die Vorweihnachtszeit
Kann Cannabis den Alterungsprozess verlangsamen?
Die Balance zwischen alterstypischem Abbau und dagegen angehendenden stabilisierenden Prozessen bestimmt den genauen Ablauf der individuellen Alterung. Inzwischen gibt es vermehrt Hinweise darauf, dass das Endocannabinoidsystem zu dem stabilisierenden Prozess…
Ballenzeh, Knick-Senkfuß und Co.: Was tun bei Fußfehlstellungen?
Auf Arbeit, beim Sport, in der Freizeit – die Füße stecken den ganzen Tag in den Schuhen. Und häufig sind diese zu eng oder zu klein. Wer dauerhaft zum falschen…
Bewegung ist Herzenssache – 6. Gesundheitstag in Köln im Eduardus-Krankenhaus
Leben besteht aus Bewegung, Rhythmus und Pausen. Unser Herz schlägt den Takt dazu. Unter dem Motto „Bewegung ist Herzenssache“ erfahren Sie am 15. Oktober, wie Sie Ihrem Leben einen gesunden…
Unser Gehirn wächst durch Sport
“Herr, lass Hirn regnen” – das ist einer der zahlreichen Sprüche in Bezug auf unser Gehirn. Um dessen Herabfallen vom Himmel braucht nun niemand mehr zu beten, denn zahlreichen Studien…
Antibabypille: Nutzerinnen werden immer jünger
Aktuelle Zahlen der Siemens-Betriebskrankenkasse SBK zeigen, dass die hormonelle Verhütung bei immer jüngeren Mädchen eine Rolle spielt. Im vergangenen Jahr sorgten die unter dem Hashtag #MyPillStory veröffentlichten Beiträge für…
Holunderbeeren nicht roh essen! Vorsicht ist bei vielen weiteren Früchten geboten
Giftpflanzendatenbank der DSH Herbstzeit ist Erntezeit. Beeren und Früchte locken in Gärten, Wäldern und an Wegesrändern zum spontanen Verzehr. Aber Obacht: Manche Beeren sind giftig. Wer zum Beispiel…
Hitze, Reise, geschwollene Beine – Inhaltsstoffe der Tomate fördern gesunden Blutfluss
Die Reisewelle und die Temperaturen erreichen für gewöhnlich im Monat August ihren Höchststand. Was zunächst Erholung zu versprechen scheint, kann mit erheblichen Strapazen für den Körper verbunden sein – sofern…
Die roten Alleskönner – Hochsaison für heimische Tomaten!
Besonders lecker, aromatisch und fruchtig – das sind die vollreifen Tomaten aus regionalem Anbau. Mit ihrem unschlagbaren Geschmack machen sie den Sommer tomatenrot. Ganz nebenbei vor allem in der ostspanischen…
Gesund zunehmen: Das sollte man beachten
Um zuzunehmen und dem eventuell vorhandenen Untergewicht den Kampf anzusagen, muss nicht zu ungesunden Lebensmitteln gegriffen werden. „Der Körper braucht ungefähr 500 Kilokalorien am Tag zusätzlich. Aber diese Extrakalorien sollte…