Wie uns die Sauna durch die kalte Jahreszeit hilft
Die Tage kurz, das Wetter trist, Haut und Atemwege angegriffen durch trockene Heizungsluft: Kein Wunder, dass wir im Winter oft gereizt sind und uns der Winterblues aufs Gemüt schlägt. Doch wir sind dagegen keineswegs machtlos. Denn was wir umgangssprachlich als…
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Wir können den Wind nicht ändern, aber wir können die Segel richtig setzen."
