Immer mehr Menschen achten auf schöne Zähne – das ist nicht nur in Köln so, sondern auf der ganzen Welt. Das ist auch kaum verwunderlich: Sind die Zähne gesund, fühlen wir uns wohl. Stimmt außerdem die Zahnstellung, stärkt es unser Selbstwertgefühl. Zähne sind also nicht nur für die Nahrungsaufnahme essenziell. Sie haben auch Auswirkungen auf unser körperliches und seelisches Wohl.
Warum ist Zahngesundheit für den Menschen wichtig?
Es gibt inzwischen Studien, die belegen, dass ein erkrankter Zahn die Gesundheit beeinträchtigen kann. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Diabetes und Demenz lassen sich mit gesunden Zähnen also durchaus vermeiden. Doch nicht nur das tägliche Zähneputzen ist von großer Bedeutung. Auch die Zahnstellung ist nicht außer Acht zu lassen. In kieferorthopädischen Praxen wie bei Dr. Constantin Alexandridis lassen sich leichte bis schwere Kieferfehlstellungen behandeln. Tatsächlich können sehr schwere Fehlstellungen die Zahngesundheit beeinträchtigen. Doch warum ist das so?
Eine Dysgnathie und somit eine Kieferfehlstellung kann beim Sprechen, Kauen und bei der Zahnhygiene Probleme bereiten. Ein Kieferorthopäde ist allerdings in der Lage, Fehlstellungen im Kieferbereich zu korrigieren. Das gelingt ohne Operation, sondern mithilfe von Zahnspangen sowie Schienen. Die Zähne lassen sich auf Wunsch in den gewünschten Bereich lenken, sodass ein ästhetisches und gesundheitlich vorteilhaftes Kieferbild entsteht.
Wann sprechen Mediziner von einer Zahnfehlstellung?
Ein normales Gebiss weist alle Strukturen auf, die wünschenswert sind. Das Gebiss kann somit beschwerdefrei funktionieren, lässt sich ideal pflegen und bedarf keiner Behandlung. Bei einer Kiefer- oder Zahnfehlstellung befinden sich eine oder sogar mehrere Zähne im Unter- oder Oberkiefer außerhalb der natürlichen Zahnbogenform. Sie stehen somit schief oder sind verdreht. Die Zähne sind demnach nicht im vorgesehenen Bereich und können Probleme im Laufe der Zeit verursachen. Es ist von Vorteil, eine Zahnfehlstellung bereits im Kindesalter zu erkennen und behandeln zu lassen. Doch auch Erwachsene können eine Zahn- und Kieferfehlstellung erfolgreich korrigieren lassen. Dazu ist ein Vorgespräch bei einem Kieferorthopäden nötig, der die Schwere der Dysgnathie ermittelt und Therapiemethoden vorschlägt.
Sind die Zähne in Form gebracht, entsprechen sie nicht nur dem Schönheitsideal. Sie erleichtern auch die Pflege. Die Mundgesundheit sollte für jeden Menschen täglich wichtig sein. Neben dem Zähneputzen ist eine genaue, regelmäßige Kontrolle beim Zahnarzt maßgeblich. Diese sollte im besten Fall ein- bis zweimal im Jahr erfolgen.
Warum ist eine gute Zahnpflege für jeden Menschen von großer Bedeutung?
Für die meisten Menschen gehört das Zähneputzen zur täglichen Pflegeroutine dazu. Einige vernachlässigen sie hingegen schändlich. Dabei ist nicht nur das Putzen mit einer Handzahnbürste oder elektrischen Zahnbürste wichtig. Für zahlreiche Menschen sind auch eine Munddusche nebst Zahnseide und Interdentalbürsten tägliche Pflegebegleiter. Wer die Zähne gut putzt, kann nämlich Karies und Parodontitis bestmöglich vermeiden. Je besser die Zähne im Mundraum angelegt und erreichbar sind, desto einfacher gelingt die Zahnpflege. Deshalb ist eine gute Zahnstellung wichtig, damit die tägliche Zahnpflege besser gelingt.
Im ersten Schritt lässt sich mit dem Putzen der Zähne bakterieller Zahnbelag entfernen. Dieser entsteht kontinuierlich durch die Aufnahme von Speisen und Getränken. Wer seine Zähne nicht gut putzt, läuft Gefahr, dass sich Karies und Zahnfleischentzündungen entwickeln. Diese können die Zahngesundheit nachhaltig schädigen. Karies betrifft in erster Linie den eigentlichen Zahn. Dabei schädigen diverse Bakterien den Zahnbelag. Dadurch entstehen die typischen Karieslöcher im Zahn, die unbehandelt bis zur Zahnwurzel gelangen und dort starke Schmerzen verursachen können.
Paradentose bezieht sich hingegen auf das Zahnfleisch. Wer Zahnfleischbluten ignoriert, muss mit Zahnfleischrückgang rechnen. Dauerhaft kann das zum Freilegen von Zähnen führen. Die Bakterien greifen dabei nicht nur das Zahnfleisch an, sondern können auch allmählich den Kieferknochen belasten.
Was ist besser für die Zahnpflege: Handzahnbürste oder E-Zahnbürste?
Es gibt keine wissenschaftlich fundierte Erkenntnis darüber, ob eine E-Zahnbürste besser ist als eine Handzahnbürste. Beide Hilfsmittel können für saubere Zähne sorgen. Wichtig ist jedoch die richtige Handhabung. Es ist also nicht ausschlaggebend, die teuerste Zahnbürste für die tägliche Pflegeroutine zu verwenden. Es ist wesentlicher von Bedeutung, die Bürste täglich mehrmals zu nutzen und die Zähne mindestens drei Minuten zu putzen. Dazu sind alle Zahnfläche sowie die Zahnzwischenräume gewissenhaft zu reinigen.
Das Putzen von allen Zähnen kann durchaus eine Weile dauern. Wer eine elektrische Zahnbürste nutzt, sollte jedoch nicht kürzer putzen als mit einer Handzahnbürste. Beide Varianten benötigen dieselbe Zeit, um Plaque und Essensreste zuverlässig zu beseitigen.
Spielt Zahnpasta eine spezielle Rolle bei der Zahnpflege?
Tatsächlich hat die Wirkung des Fluoridgehalts in der Zahnpasta Auswirkungen auf die Zahngesundheit. Fluorid kann dabei helfen, Karies vorzubeugen – das gilt sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Allerdings kann Zahnpasta kaum gegen Parodontitis helfen. Es ist also wichtig, eine gute Zahnpasta zu verwenden und die Zähne sorgfältig bei jedem Durchgang am Morgen und am Abend zu putzen.
Kleiner Tipp: Auch eine professionelle Zahnreinigung bei einem Zahnarzt kann die Zahnhygiene unterstützen. Dabei putzt der Zahnarzt sowie Assistenten jeden Zahn zuverlässig und löst selbst hartnäckige Beläge. Nach der Reinigung erfolgen eine Zahnpolitur sowie ein Schutzauftrag mit einer fluoridhaltigen Lösung. Außerdem weisen viele Zahnärzte außerdem auf richtige Mundhygiene hin und geben wertvolle Ratschläge mit auf den Weg.
Worauf ist beim Zähneputzen zu achten?
Viele Menschen putzen oftmals nur die sichtbaren Zähne sehr gründlich. Doch es ist entscheidend, allen Zähnen ausreichend Aufmerksamkeit zu schenken. Dementsprechend sind nicht nur die Zahnfronten, sondern auch die Oberflächen, Innenseiten und Zahnzwischenräume zu bedenken. Hierbei kann es hilfreich sein, den Mund während des Zahnputzvorgangs mal weiter zu öffnen oder zu schließen.
Natürlich hilft es in diesem Zusammenhang weiter, wenn die Zahnstellung vorteilhaft ist. Jeder Zahn lässt sich demnach leichter reinigen, was eine Bildung von Karies und Parodontitis deutlich verringert. Ebenso ist der Zahnfleischrand genau zu bearbeiten. Hier sammeln sich oftmals Zahnbeläge, die sich hartnäckig festsetzen können. Je mehr Pflege die Zähne, der Zahnfleischrand und das Zahnfleisch erhalten, desto gesünder und sauberer ist der Mundraum.
Wie kann die Zahnhygiene die Gesundheit belasten?
Eine schlechte Mundhygiene, mangelhafte Zahngesundheit und auch schlechte Zahnstellung können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Entzündungskrankheiten erhöhen. Die Entzündungen durch mangelnde Zahnhygiene kann von der Zahnwurzel aus den gesamten Körper belasten. Deshalb ist es umso wichtiger, sich täglich umfassend mit der Zahngesundheit zu befassen und regelmäßig den Zahnarzt aufzusuchen.
Ob in Köln, Hamburg, Berlin oder München – die Zahnstellung und Zahnhygiene sollte jedem Menschen auf der ganzen Welt am Herzen liegen. Sind die Zähne gesund, fühlen wir uns wohl, können uns an schönen Zähnen erfreuen und bleiben lange gesund.
Quelle: News Factory, Bildquelle: Pexels/Anna Shvets