Wie sich Ordnung auf die Psyche auswirken kann
Die einen sind es mehr, die anderen weniger: ordentlich. Auch wenn jeder Mensch seine eigene Vorstellung von Ordnung hat, so werden sich die meisten Menschen in einer nach ihrem Ermessen…
Was Sie über Schmerzmittel wirklich wissen müssen
Nicht auf nüchternen Magen, nicht mit Alkohol, unbegrenzt anwendbar: Mythen rund um Schmerzmittel gibt es viele. So denken etwa viele, dass rezeptfreie Schmerzmittel harmlos seien - das stimmt aber nicht. Gerade…
Spannungskopfschmerz: Was dagegen hilft
Es ist eine echte Volkskrankheit: Spannungskopfschmerz ist für viele Menschen ein häufiger Begleiter, andere leiden nur zeitweise daran. Was dagegen hilft? Zum Beispiel Bewegung: Regelmäßiges Ausdauer- und Krafttraining kann unterstützen, die Intensität, Dauer und…
„Die Gala – Dezember im Musical Dome Köln“
Rund um den jährlichen Welt-Aids-Tag ist ein idealer Zeitpunkt, um gleich mehrere Zeichen zu setzen. Mehr denn je: Für Gesundheit, für Demokratie, für Vielfalt und für Menschlichkeit. „In Zeiten, in denen…
Gesund trotz Dr. Google – Wie man seriöse Gesundheitsinformationen online findet
Richtig googeln, Gesundheits-Apps anwenden und das E-Rezept einlösen. Auch das Gesundheitssystem wird digitaler und die Forderung nach der sogenannten digitalen Gesundheitskompetenz immer lauter. Was aber ist digitale Gesundheitskompetenz? Wer hat…
Medfluencer Doc Felix: „Es ist so geil, gesund zu sein!“
Er ist Arzt - und in der Öffentlichkeit vor allem als Doc Felix bekannt: Felix M. Berndt möchte als Medfluencer in den sozialen Medien Menschen zu einem gesunden, glücklichen Leben inspirieren. "Ich möchte allen zeigen, wie geil…
Sechs Tipps für warme Füße
Im Winter plagt viele Menschen ein unangenehmes Problem: kalte Füße! Zum Glück gibt es Abhilfe. Es gibt sechs einfache Tipps, wie die Füße immer schön warm bleiben:
Wenn die Brust plötzlich größer wird: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Während der Pubertät ist die Entwicklung der Brust ein natürlicher Prozess. Doch ab wann hören Brüste auf zu wachsen? Welche Faktoren führen zu einer Brustvergrößerung im Erwachsenenalter? Steckt immer ein…
Omega-3-Fettsäuren: Viele Vorteile für Gesundheit und Fitness
Es ist noch gar nicht lange her, da waren Fette für jeden, der sich gesund ernähren wollte und auf seine Fitness bedacht war, absolut verboten. Fette galten als die Dickmacher…
Fitnessstudio Köln: Ihr Weg zu einem Gesünderen und Aktiveren Lebensstil
Die Stadt Köln ist nicht nur für ihren kulturellen Reichtum und ihr historisches Erbe bekannt, sondern auch für ihre lebendige Fitnessszene. Fitness ist in Köln nicht nur ein Trend, sondern…