Powernap: Kleines Schläfchen, große Wirkung
Wer öfter mal ein kurzes Nickerchen einlegt, kann das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung senken - und seine Lebenserwartung steigern. Zwar ist bislang nicht ausreichend erforscht, was während eines Powernaps im Körper passiert, doch an der positiven Wirkung des Kurzschlafs zweifeln die Experten der…
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"Alles was du sagst, sollte wahr sein. Aber nicht alles was wahr ist, solltest du auch sagen.
