Körper

Regelmäßig Saunieren – mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten

29. Dezember 2020 0 Martina Uckermann

Draußen ist es dunkel, nass und kalt. Die trüben Wintermonate verlangen von unserem Körper und Geist einiges. Je kühler es draußen wird, desto anfälliger sind wir für Erkältungen. Unser Immunsystem leistet nun Großes - wenn es gestärkt ist. Aber auch…

Lifestyle

Nahrungsergänzungsmittel trotz ausgewogener Ernährung?

18. Dezember 2020 0 Martina Uckermann

Die richtige Ernährung versorgt den Organismus mit den nötigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Wer viel Gemüse, hochwertiges Fleisch, Fisch und gesunde Fettquellen in ausgewogenem Maß zu sich nimmt, dessen Bedarf ist in der Regel gedeckt. Dennoch kann es in manchen…

Lifestyle

Heilbäder in NRW – Hier wirken natürliche Heilmittel

9. Dezember 2020 0 Martina Uckermann

Der Stress des Alltags holt irgendwann jeden ein. Innerhalb der mittlerweile sehr schnelllebigen Gesellschaft hat man kaum noch die Chance abzuschalten. Durch das Handy ist man dauerhaft erreichbar, was den Stresslevel unter Umständen noch weiter nach oben treibt. Welche Möglichkeiten…

Lifestyle

Stärke dein Immunsystem auf natürliche Weise!

12. November 2020 0 Martina Uckermann

Der Herbst, die zweite Corona Welle und auch die typische Grippe Zeit sind da und viele Leute fragen sich, was sie nun auf natürlichen Weg ihrem Körper Gutes tun können. Wir vom meine ernte Team haben 5 Rezepte für ein…

Vip-News

Schauspielerin Caro Cult lässt für PETA-Motiv die Hüllen fallen und stellt klar: „Alle Tiere haben die gleichen Teile“

10. November 2020 0 Martina Uckermann

Die nackte Wahrheit: Schauspielerin Caro Cult präsentiert sich für PETA hüllenlos auf einem Motiv mit klarer Aussage: „Alle Tiere haben die gleichen Teile“. Um daran zu erinnern, dass es sich bei „Eisbein“, „Schinken“ oder „Rippchen“ um ein Körperteil eines einst…

Gesundheit

So bringen Sie Bewegung in Ihren Schreibtisch-Alltag

10. November 2020 0 Martina Uckermann

Unser Körper ist auf Bewegung ausgerichtet - doch sitzen viele Menschen oft ununterbrochen an einem Platz. In Deutschland sind immer mehr Arbeitsplätze fest an einen Schreibtisch gebunden, egal ob im Büro oder im Homeoffice. Laut Digitalverband Bitkom sitzt heute jeder…

Gesundheit

Powernap: Kleines Schläfchen, große Wirkung

27. September 2020 0 Martina Uckermann

Wer öfter mal ein kurzes Nickerchen einlegt, kann das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung senken - und seine Lebenserwartung steigern. Zwar ist bislang nicht ausreichend erforscht, was während eines Powernaps im Körper passiert, doch an der positiven Wirkung des Kurzschlafs zweifeln die Experten der…

Gesundheit

Beckenboden-Training für mehr Wohlbefinden und verbessertes Körpergefühl

11. September 2020 0 Martina Uckermann

Der Beckenboden ist eine Muskelplatte zwischen Bauch und Becken, die beim Trainieren leider oft stiefmütterlich behandelt wird. Dabei spielt er bei unzähligen Prozessen im Körper eine Rolle: Stuhlgang, Wasserlassen und Geburt beispielsweise. Aber auch für die Erlangung einer besseren Körperhaltung…

Lifestyle

Life is sweet: So vielfältig ist das süße Gold Schokolade

4. September 2020 0 Martina Uckermann

Bye bye Stress, Liebeskummer oder Heißhunger – Schokolade ist essbares Glücksgefühl und hebt die Stimmung! Das ist sogar wissenschaftlich bewiesen: Denn das süße Gold setzt das Glückshormon Serotonin frei und jagt dieses durch den Körper. Kein Wunder, dass Schokolade auf…

Gesundheit

Das Feuerwerk im Körper: Wie Berührungen heilen können

18. August 2020 0 Martina Uckermann

Der Kellner hat vom Gast ein großzügiges Trinkgeld bekommen? Vermutlich hat er ihn zuvor berührt. Und Patienten nehmen ihre Medikamente regelmäßiger ein, wenn der Arzt sie bei der Verordnung kurz am Arm berührt. Der sogenannte Midas-Effekt gibt Forschern ein Rätsel auf -…

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Veranstaltungen in Köln
1. Nächste Jahresausstellung im Tanzmuseum des Deutschen Tanzarchivs Köln – REIZEND! Tanz in der Werbung
  
  21. März 2020 @ 14:00 - 28. Februar 2021 @ 19:00
2. Himmel und Kölle – Das Köln-Musical Wo Schlösser singen, Heilige lebendig werden und die Liebe auf eine echte Probe gestellt wird
  
  30. Oktober 2020 @ 18:30 - 2. Juli 2021 @ 19:30
3. Ringvorlesung im Livestream: „Jüdische Geschichte und Kultur im mittelalterlichen Köln“
  
  2. November 2020 @ 18:00 - 11. Februar 2021 @ 19:30
4. HOLIDAY ON ICE kommt 2021 mit neuer Show nach Köln
  
  Februar 1 @ 13:00 - März 1 @ 17:00
Alle Veranstaltungen anzeigen

Zitat der Woche

"Denken ist die schwerste Arbeit, die es gibt. Das ist wahrscheinlich auch der Grund, warum sich so wenig Leute damit beschäftigen."

. Henry Ford, (* 30. Juli 1863 Greenfield Township (Michigan), USA; † 7. April 1947 in Dearborn, Michigan) gründete den Automobilhersteller Ford Motor Company.
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Tatjana Seng : Guten Morgen, die Geschichte von Andrei hat mich sehr bewegt....

cbd liquid test : Ich habe lange und von vielen Menschen gehört, dass Cannabisöl...

Sabine : Toller Sänger, tolle Band. Bin froh, wenn dieser Alptraum mit...

Karl Heinrich : Es ist wirklich interessant, dass es erst seit 1840 Briefmarken...

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Nächste Jahresausstellung im Tanzmuseum des Deutschen Tanzarchivs Köln – REIZEND! Tanz in der Werbung

Himmel und Kölle – Das Köln-Musical Wo Schlösser singen, Heilige lebendig werden und die Liebe auf eine echte Probe gestellt wird

Ringvorlesung im Livestream: „Jüdische Geschichte und Kultur im mittelalterlichen Köln“

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