Regelmäßig Saunieren – mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten
Draußen ist es dunkel, nass und kalt. Die trüben Wintermonate verlangen von unserem Körper und Geist einiges. Je kühler es draußen wird, desto anfälliger sind wir für Erkältungen. Unser Immunsystem leistet nun Großes - wenn es gestärkt ist. Aber auch…
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